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三伏天去寒好时候,三伏天 驱寒
三伏天是一年中最热、阳气最旺盛的时期，也是调理身体、驱寒去湿的好时机，此时人体阳气旺盛，气血畅通，通过适当的调理可以很好地改善体质，增强免疫力，建议多喝温热的水，少吃冷饮和生冷食物，同时适当进行艾灸、拔罐等中医调理方法，以驱寒通络、活血化瘀，还可以通过运动、泡脚等方式来促进血液循环，加速新陈代谢，帮...