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为啥你的大脑急得上火了，但身体还是懒得动？上火脑袋不清醒
当大脑处于焦虑、压力等负面情绪中时，会导致身体产生“战斗或逃跑”反应，使身体处于紧张状态，从而消耗大量能量，如果身体长时间处于这种状态下，会导致身体疲劳、缺乏动力，进而出现“懒得动”的情况，上火也可能导致脑袋不清醒，影响思维和决策能力，为了保持身心健康，需要学会管理情绪，适时放松身心，避免长时间处于...
为啥你的大脑急得上火了，但身体还是懒得动？上火脑袋不清醒
当大脑处于焦虑、压力等负面情绪中时，会导致身体产生“战斗或逃跑”反应，使身体处于紧张状态，从而消耗大量能量，如果身体长时间处于这种状态下，会导致身体疲劳、缺乏动力，进而出现“懒得动”的情况，上火也可能导致脑袋不清醒，影响思维和决策能力，为了保持身心健康，需要学会管理情绪，适时放松身心，避免长时间处于...